Телесно-ориентированная терапия — это массаж?
Нет, ТОП — это не массаж.
Целью терапии является снятие напряжения, как психологического так и физического, телесных зажимов и блоков в теле.
Терапия работает с индивидуальными блоками, которые хранятся в мышечной памяти, через воздействие на них.