Телесно-ориентированная терапия — это массаж?

Нет, ТОП — это не массаж.

Целью терапии является снятие напряжения, как психологического так и физического, телесных зажимов и блоков в теле.

Терапия работает с индивидуальными блоками, которые хранятся в мышечной памяти, через воздействие на них.